VFF走
2か月前にヴィブラムで故障(後脛骨筋腱炎)して以来、VFFは履かないでいたが、もうそろそろ大丈夫そうなので2カ月ぶりに再開。
ゆるいペースで、フォームに気を付けて8キロ。
痛めたところが痛くなることはなかった。
性別 | |
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年齢 | 58歳 |
身長 | 181.5cm |
念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。
フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな?
2か月前にヴィブラムで故障(後脛骨筋腱炎)して以来、VFFは履かないでいたが、もうそろそろ大丈夫そうなので2カ月ぶりに再開。
ゆるいペースで、フォームに気を付けて8キロ。
痛めたところが痛くなることはなかった。