新シューズ試走part2
いままで初心者用(サブ5)のシューズ(GT-1000 3-SW)を使用してきたが、今回中級者用シューズLYTERACER TS 4-wideを購入。今日は2回目の試走。いままでのGT-1000 3-SWより軽く走りやすい。かかと着地からフォアフットぎみに変更。10km前後の距離では特に負荷が気になることはない。雪も解け距離を伸ばし30km走で脚にどんな負担がかかるか興味のあるところ。
性別 | |
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年齢 | 67歳 |
身長 | 160.0cm |
2011年5月1日筋力強化のためジムに入会
6月4日ランニング用シューズ入手
6/11日よりランニング(3.6km)始める
目標は年内10kmラン
3年以内のfullです。
2013年目標
北海道マラソン歩かず完走達成
150km/月・週1回20km・月1回30kmを目標です。
いままで初心者用(サブ5)のシューズ(GT-1000 3-SW)を使用してきたが、今回中級者用シューズLYTERACER TS 4-wideを購入。今日は2回目の試走。いままでのGT-1000 3-SWより軽く走りやすい。かかと着地からフォアフットぎみに変更。10km前後の距離では特に負荷が気になることはない。雪も解け距離を伸ばし30km走で脚にどんな負担がかかるか興味のあるところ。