走る会直前ラン
一昨日の下見ランからそれほど変化はないと思うが念の為に野幌森林公園の様子見に行ってきました。予想通り遊歩道沿いの雪もかなり硬くなっていて足を取られる心配もなし。ただ百年記念塔からの遊歩道入り口付近は凸凹道で足をひねる心配あり。行きはいいとしても帰りの疲労状態では注意が必要かもしれない。今日もウォーカーやらバードウォッチャー、なんとチャリダーも発見。明日も人通りが多いかもしれない。天気にも恵まれそうです。
性別 | |
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年齢 | 67歳 |
身長 | 160.0cm |
2011年5月1日筋力強化のためジムに入会
6月4日ランニング用シューズ入手
6/11日よりランニング(3.6km)始める
目標は年内10kmラン
3年以内のfullです。
2013年目標
北海道マラソン歩かず完走達成
150km/月・週1回20km・月1回30kmを目標です。
一昨日の下見ランからそれほど変化はないと思うが念の為に野幌森林公園の様子見に行ってきました。予想通り遊歩道沿いの雪もかなり硬くなっていて足を取られる心配もなし。ただ百年記念塔からの遊歩道入り口付近は凸凹道で足をひねる心配あり。行きはいいとしても帰りの疲労状態では注意が必要かもしれない。今日もウォーカーやらバードウォッチャー、なんとチャリダーも発見。明日も人通りが多いかもしれない。天気にも恵まれそうです。