平日に走るときは、だいたい夜に走ることが多いが、晩飯を食ってから走るのがよいのか、晩飯を食う前に走るのがよいのかという疑問があった。普段は晩飯を食ってから走っていたが、今日は晩飯を食う前に走ってみた。やはり体が軽い感じがしてペースも上がった。脂肪も燃焼している気がする。