ロンと走ろう

今後の予定

自己ベスト

朝ラン

東風でいつもより涼しく感じた。でもでも身体が重い

いつものように走ろうとしたがスピードは上がらずのんびりゆっくり走る

階段5回、坂道100mダッシュ2

コメント