今朝は曇っていて日差しがなく、これなら長く走れるかなと山コースへ向かう、

湿度がたかく身体が怠い、工業団地へ上がる坂を走るのが辛い、いつもの場所での１KTTもやる気が出てこない、このまま家まで真っすぐ帰ろうか？新聞配達の彼女が久ノ浜堤防まで行くと昨日言っていたのを思い出し、彼女がそこまで走るのであれば僕も走ろうとバイパスを久ノ浜へ向かう、喉が渇き久ノ浜駅に立ち寄る。

堤防を四倉の方へ走っていると反対方向から新聞配達の彼女が走ってきた。挨拶を交わしたが折り返して帰って来る彼女に抜かれるのでは、の不安があり走ろうとするが４００ｍ走り１００ｍ歩くが精一杯

連続して走ったのは12，3キロあとは歩いたり走ったり、家に帰ると

レースでハーフマラソンを走ったくらいの疲労感を覚える

疲れた