ロンと走ろう

今後の予定

自己ベスト

風邪?腰痛

昨日仕事から帰ってくると大田原マラソンのゼッケンが届いている。

否が応でも気持ちが高揚してきた。

そう今朝の3時までは・・・

腰の痛みで目が覚める仰向けに寝て寝違えた?起きようとするが痛くって起きれない。そのまま安静にしていつものように血圧脈拍を計る。

血圧は上が111、下が73、脈拍は64。

普通なら健康体の数字なんだろうが、脈拍64はフルマラソン翌日くらいの数字、ここ数日60台が続いているが、いつもなら50前後だ、腰の痛みも心当たりがないし、何かおかしい?

暫く休んだ後身体が温まれば腰の痛みもなくなるのではと、走りに向かうが骨盤が揺れるたびに腰が痛い。走る事ができない。300m程歩いても痛みは増すだけで治る感じがしない。

歩いて帰りまた寝室に、

6時半に再び起床、母と食事しててもイライラして腰が痛い、腰が痛いからイライラするのか?

何時もなら食事後身体が温まってくるのになぜか寒気がする。手の指先が冷たい。もしかして風邪?

今回は大田原に向けて準備万端だったのに、茂庭を走れなかった分大田原に賭けていたのに、あと1週間風邪?腰の痛み治すぞ

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