５００ｍ２本
久ノ浜港まで波立海岸堤防、帰路はバイパス
途中で５００ｍインターバル２本（２本とも２分０１秒）
途中の温度計は２５℃、海辺を走るのは涼しい。
ロンと走ろう
ken709
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 67歳 |
| 身長 | 162.0cm |
心の中はいつも青春。
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 67歳 |
| 身長 | 162.0cm |
心の中はいつも青春。
久ノ浜港まで波立海岸堤防、帰路はバイパス
途中で５００ｍインターバル２本（２本とも２分０１秒）
途中の温度計は２５℃、海辺を走るのは涼しい。