ぐっさん さんのランブロ

今後の予定

自己ベスト

緑道ぐる1周+スイム1.5km

雨音につられて二度寝してたらどうも止んだ様子で、慌てて着がえて飛び出す。

ウオームアップがてらに準急と合流するために逆行し、そこから緑道を1周で今日は20km。

これぐらいだと疲れもなくて気持ちよく上がれるが、これじゃダメなんだろうな。

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