ぐっさん さんのランブロ

今後の予定

自己ベスト

朝ラン・・・変態補習

水曜日は寝過ごしたので、木曜日に変態練習の補習をしました。

ペース走にしようか迷いつつスタート。

足が動きそうだったので少しペースをアップし、タイムは42分19秒。

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