朝ラン・・・ペース走
今週は変態練習をお休みして、ペース走をやってみました。
やっぱり終わった後の疲労感がぜんぜん違う・・
ぐっさん さんのランブロ
ぐっさん
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 55歳 |
| 身長 | 173.0cm |
息子につられて始めたランニングにハマって早十数年！
その間に、あれもこれもと手を出して、今ではランニング、自転車、トレイルラン、トライアスロン、登山などなど
家族に呆れられつつ、いまだに何にでも手を出すおじさんです。
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 55歳 |
| 身長 | 173.0cm |
息子につられて始めたランニングにハマって早十数年！
その間に、あれもこれもと手を出して、今ではランニング、自転車、トレイルラン、トライアスロン、登山などなど
家族に呆れられつつ、いまだに何にでも手を出すおじさんです。
今週は変態練習をお休みして、ペース走をやってみました。
やっぱり終わった後の疲労感がぜんぜん違う・・