メニュー:32km走

当初は日産スタジアムまでjogで行って10km程度のペーラン予定でした。

しかし、仲間に刺激貰っていきなり30km走に変更、、、気持ちが付いて行けず途中でメゲそうになりながらも、行きあたりバッタリで30km走れた事に感謝です。

日産スタジアムの回廊は1周約950ｍ、約33周で30kmの計算ですが、GarminのGPSの補足が出来ないので距離とペースはストップウオッチで換算しました。

約32km 2:45:25 約5/10kmペース

swacを始め沢山の仲間と長女がトレーニングをしていて、途中飽きそうになっても仲間の声掛けと長女の視線で頑張れました(笑)

これで板橋Cityも何となく走れそうになれたので今日の30km走の意味は大きかった！