前日の朝 走れなかったため（寝坊）

今日は仕事のあと 夕方からジョギングだ

コースは実戦を考慮してAng Mo Kio Garden Westだ

ここは小さな丘を公園にしてあるため

どこをどう走っても 必ず坂に当たる作りで

距離の割に運動量が多いのである

それにしても シンガポールの午後6時50分は

まだ日が高く 坂登はけっこうきついのであった