二日続けての運動だ

今日はビシャンパーク沿いに Ave.8までのコースで

全長 7.6kmほどである

と言っても最後は食事をして帰ったりなので

ずっと走っているわけではない

しかも、前日より30分遅いスタートになった関係で

やや蒸し暑く ペースが上がらなかった

もちろん前日の疲れも残っているのだが

もう少し基礎体力を付ける方向で行かないと

連続して走れないなぁ