予定レースペースは、３キロまで４分１０秒、６キロまで４分、それ以降徐々にＢＵ。

当然のごとくスタートで皆さまダッシュ。ついていかないつもりだったが、後ろからもどっと押し寄せてくるので行くしかない。３００メートルぐらいでペースを落ち着かせたが、最初の１キロは３分５２秒。仕方ないのでこのペースで走り続ける。

１周３キロのコースで２周でアップアップ。周回遅れの大量の選手を苦労して抜きながらラスト１周。残り１キロはあまり無理をしないでゴール。思ったよりもアップダウン多いコースでした。

記録　38分59秒

ネットタイム　38分57秒

総合順位　５２位　陸連登録者の部　25位

50歳以上の部だと上位入賞かなー。後から発表があります。

思ったより速かったなー。ゼーハーしたけど疲れは残ってないのでいいかな。