5キロコース×2周
台風一過の雲ひとつないさわやかな朝。いつものコースを2周した。
台風の影響で歩道は折れた木の枝や葉っぱだらけ。台風のパワーを感じた。
5分30秒ぐらいのゆっくりペースで走るつもりだったが、結果的にはキロ5分で走り切った。
性別 | |
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年齢 | 45歳 |
身長 | 174.0cm |
2010年10月から走り始めました。週末には主に都筑緑道で走っています。2016年の別大で50歳にしてサブ3を達成しました。「走った距離は裏切らない」「キツイ練習こそ真の実力を養成する」。再びのサブ3が目標です。
台風一過の雲ひとつないさわやかな朝。いつものコースを2周した。
台風の影響で歩道は折れた木の枝や葉っぱだらけ。台風のパワーを感じた。
5分30秒ぐらいのゆっくりペースで走るつもりだったが、結果的にはキロ5分で走り切った。