夜間練習
風邪のため、3日間の休養
久々、木曜夜間練習会
病み上がりにして、インターバルトレーニング
400ｍ×12本。80秒～71秒
なんとか復帰。
計21ｋｍ
イチロウのランブロ
iejima
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 41歳 |
| 身長 | 173.0cm |
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 41歳 |
| 身長 | 173.0cm |
風邪のため、3日間の休養
久々、木曜夜間練習会
病み上がりにして、インターバルトレーニング
400ｍ×12本。80秒～71秒
なんとか復帰。
計21ｋｍ