しげ坊の走足跡

今後の予定

自己ベスト

ちょっと小休止

調子に乗って毎日走っていましたが、連続の20キロ超は私の膝にはダメなようです。昨日の朝、左膝に違和感有り。で、昨日は一日お休みしました。今朝は様子見のゆっくりジョグ、大丈夫なようです。これではウルトラは走れませんね。

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