久々の平日、買い物夜ジョグ
ラン開始前：ワイドスクワット40回、スクワット50回
シューズ：ビブラムKSO TREK SPORT
久々の平日夜ジョグ
亀のようにコツコツと・・
気まぐれオヤジ
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 45歳 |
| 身長 | 168.0cm |
第１回東京マラソンを最後にパッタリとジョギングから遠ざかってましたが第４回東京マラソン当選をきっかけに再開しました。
熱しやすく冷めやすい気まぐれオヤジですのでいつまで続くことやら・・・。
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 45歳 |
| 身長 | 168.0cm |
第１回東京マラソンを最後にパッタリとジョギングから遠ざかってましたが第４回東京マラソン当選をきっかけに再開しました。
熱しやすく冷めやすい気まぐれオヤジですのでいつまで続くことやら・・・。
ラン開始前：ワイドスクワット40回、スクワット50回
シューズ：ビブラムKSO TREK SPORT
久々の平日夜ジョグ