今日は気持ちの良い天気。

手賀沼はウォーカー、サイクリスト、ランナー、バードウォッチャーなどで賑わっていた。

前半押さえて後半ペースアップし、20キロ地点でサブフォー設定したバーチャルトレーナーに追いつく感じで走ってみた。

心拍計どうにかならんかなぁ・・。体感を信じよう。