本日より再起動。
なかなか治らない右腿痛。
しっかりと治さなければと言う事でほぼ「3週間」全く走らない日々を過してまいりました。
先週の夏季合宿にてゆ~っくりと走りはじめ、痛みが無いことを確認。
ほぼ毎日10kmほど走っておりますが、どうやら大丈夫そう。
そろそろ走れるようになったことだし、データと共にブログをアップしようとしたら、データ転送中にガーミンフリーズ・・・
沖縄の走行データ含めすべて消えた(笑)
まあ、ガーミン含め私のランニングライフも今日から再起動ということかな。
性別 | |
---|---|
年齢 | 36歳 |
身長 | 172.0cm |
2009/8月より本格的に走り始めました。
いつかは「サブ3」を目標に日々トレーニングでしたが、2年目(3シーズン目)にして目標クリヤーできました。
さて次なる目標は・・・ゆっくりと準備中です。
ミスター「東京マラソン」目指して今後も頑張ります。(出場回数ね)
なかなか治らない右腿痛。
しっかりと治さなければと言う事でほぼ「3週間」全く走らない日々を過してまいりました。
先週の夏季合宿にてゆ~っくりと走りはじめ、痛みが無いことを確認。
ほぼ毎日10kmほど走っておりますが、どうやら大丈夫そう。
そろそろ走れるようになったことだし、データと共にブログをアップしようとしたら、データ転送中にガーミンフリーズ・・・
沖縄の走行データ含めすべて消えた(笑)
まあ、ガーミン含め私のランニングライフも今日から再起動ということかな。