久々の35キロ走
体重を減らしたく、久々の35キロ走。
練習前:62.4ｋｇ
練習後:59.6ｋｇ
練習後の体重が維持できればいいんだけど、１日この後食事したり水分摂ると、元に戻っちゃうんだよなぁ。
走力落とさず減量したいな
It’s OK to struggle.It’s not OK to give up.
ハレハレ
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 41歳 |
| 身長 | 177.0cm |
フルマラソンの記録更新を目指して日々走っています。
バランスの良い練習を継続して行うことが目標達成のためのただ１つの道だと思います。
2017シーズンは、セカンドベスト目指して頑張ります。
フルマラソンの記録を更新したら、トレイルやウルトラマラソン、トライアスロンにも挑戦してみたいです。
