まだ足底が治っていなくて３０キロ走はできない。

pipioさんがレース２週間前の２０キロ走をやるので、並走させてもらった。

途中まで調子よく走れたが、１７キロ辺りから足底が痛み出した。

最後に２００メートルダッシュを５本。

さて、足底のケアをしなくちゃ。