初インターバル
スピード練習としてインターバルをすることにした。
走り始めて、初めてのインターバル練習
１０００メートル×５本。
想像以上にキツかった。
3'15-23-27-29-24
最後をもう少し頑張りたかった・・・
It’s OK to struggle.It’s not OK to give up.
ハレハレ
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 38歳 |
| 身長 | 177.0cm |
フルマラソンの記録更新を目指して日々走っています。
バランスの良い練習を継続して行うことが目標達成のためのただ１つの道だと思います。
2017シーズンは、セカンドベスト目指して頑張ります。
フルマラソンの記録を更新したら、トレイルやウルトラマラソン、トライアスロンにも挑戦してみたいです。
