なんとなく好調
今日はなんとなく好調な気がする。
心拍数に対してスピードが特に速い訳でもないが、精神的なものか体が軽いような気がする。
体のペースにまかせて走っても目標心拍数付近で安定した走りができたことも好調感を感じた理由かもしれない。
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 55歳 |
| 身長 | 177.0cm |
2008年、53才にして初めて会社の山岳部に入った中年クライマーです。
雪山に耐えれる体力づくりとしてランニングをはじめました。2010年5月に開催された比婆山国際スカイランでトレランデビュー。同年11月初めてフルマラソンに参戦。山を楽しみながら体を鍛えられればと思っています。


今日はなんとなく好調な気がする。
心拍数に対してスピードが特に速い訳でもないが、精神的なものか体が軽いような気がする。
体のペースにまかせて走っても目標心拍数付近で安定した走りができたことも好調感を感じた理由かもしれない。
