久々のヤッソ８００。

10本はしんどい。

ちなみにタイムは3:16～21。

前回のタイムが3:27～42だったので10～15秒短縮できたことになる。

今回感じたのは初めの2～3本は結構力んで走っていたが、これでは続かないと思い、少し力を抜いて走った。しかし後からタイムを見るとほとんど変わらないというか、4～5本目がベストタイムとなっていることに驚いた。

力まずリラックスした方がタイムが早くなると言うのは実に興味深い。研究テーマになるかも。