午後20キロ。
気温は低いが風がないので、薄手のレイヤリングでスタート。
3連走だが、先週のレースの疲れはとれたよう。
回復途上ではあるので、ペースは気にせず足任せ。どうやらキロ5前半だったよう。
後半少しペースアップ、終盤さらに上げてレースペースまで。
ちょっとずつ戻していこう。
性別 | |
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年齢 | 57歳 |
身長 | 167.0cm |
石川遼のアマチュア優勝を機に走り始め、気付くとランニング中心の生活。ランニングの奥深さに嬉々として取り組むが、ワインの誘惑は断ち切れずたまに沈没、懲りずにランと飲みを繰り返す。
気温は低いが風がないので、薄手のレイヤリングでスタート。
3連走だが、先週のレースの疲れはとれたよう。
回復途上ではあるので、ペースは気にせず足任せ。どうやらキロ5前半だったよう。
後半少しペースアップ、終盤さらに上げてレースペースまで。
ちょっとずつ戻していこう。