またまた中3日、休養たっぷりで朝ランへ。

実は昨日突然左背中痛、一昨日左肘痛を発症、いずれも原因の心当たりなし。年末から引き摺っている腰痛も依然治ってないし、普段の生活に支障が出ている。

各痛みが多少ましになってきたので出走したわけだが、走りにはほぼ影響なし。

終盤向かい風となり、負けるかと前傾したらペースが上がった。

自宅すぐ近くに業務スーパーができるらしく、下見で確認。