昨晩でも走れたが、折角なら明るい方がいいので、頑張って早起き。朝ごはん前ラン。

昨日から気温と湿度が急上昇、今朝も変わらず。早々にスゴい汗。ペースは朝イチなのでゆっくり入って、ラストで5分切りまで。

全身汗まみれで、立ち止まって俯くとサンバイザーからポタポタ汗が落ちて、すぐに水溜まりに。

多分今晩のビールはうまい。