中間速?で夜ラン12キロ。
今日も早帰りで夜ランへ。雨が降りそうな予報の中、結局12キロを無事走り切る。
3連休の3連ランで?痛めた右股関節が治りきらないまま走ったが、気付くと痛みはなくなっており、ベータエンドルフィンのおかげか。
それもあってか職場のもやもやを考えながら淡々と(悶々と)走ると、いい意味で気がまぎれあっと言う間に12キロを走破。
テーマなくただただ走った感じだが、右股関節も悪化せずこんな日もあるかと受け入れる。
また今日もビールをおいしく1.3ℓ頂いてしまった。
性別 | |
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年齢 | 49歳 |
身長 | 167.0cm |
石川遼のアマチュア優勝を機に走り始め、気付くとランニング中心の生活。ランニングの奥深さに嬉々として取り組むが、ワインの誘惑は断ち切れずたまに沈没、懲りずにランと飲みを繰り返す。
今日も早帰りで夜ランへ。雨が降りそうな予報の中、結局12キロを無事走り切る。
3連休の3連ランで?痛めた右股関節が治りきらないまま走ったが、気付くと痛みはなくなっており、ベータエンドルフィンのおかげか。
それもあってか職場のもやもやを考えながら淡々と(悶々と)走ると、いい意味で気がまぎれあっと言う間に12キロを走破。
テーマなくただただ走った感じだが、右股関節も悪化せずこんな日もあるかと受け入れる。
また今日もビールをおいしく1.3ℓ頂いてしまった。