RUN、GOLF、WINE、MAGNIFIQUE!

今後の予定

自己ベスト

中間速?で夜ラン12キロ。

今日も早帰りで夜ランへ。雨が降りそうな予報の中、結局12キロを無事走り切る。

3連休の3連ランで?痛めた右股関節が治りきらないまま走ったが、気付くと痛みはなくなっており、ベータエンドルフィンのおかげか。

それもあってか職場のもやもやを考えながら淡々と(悶々と)走ると、いい意味で気がまぎれあっと言う間に12キロを走破。

テーマなくただただ走った感じだが、右股関節も悪化せずこんな日もあるかと受け入れる。

また今日もビールをおいしく1.3ℓ頂いてしまった。

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