東京マラソンで初マラソンの職場の後輩がサブ４を達成。事前にあれこれ経験談を話したり直前には補給についてアドバイス、どの位役だったかは不明だが、教え子が結果を出したような気になると同時に、触発された。で連日のラン。幸い気になる個所の痛みはなく無事にトレーニング再開。まずは距離を重ねると同時にウエイトを落とさねば。