夜14キロ、走り納め。
さすがに今日は仕事も早めに終了、ここぞとばかりに走り納めに。
まだ脚は回復しておらず無理はせずにペースを刻む。しかし筋肉の疲労は更に上乗せされた気がする。
次回までに疲労と違和感をとって臨みたい。
性別 | |
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年齢 | 48歳 |
身長 | 167.0cm |
石川遼のアマチュア優勝を機に走り始め、気付くとランニング中心の生活。ランニングの奥深さに嬉々として取り組むが、ワインの誘惑は断ち切れずたまに沈没、懲りずにランと飲みを繰り返す。
さすがに今日は仕事も早めに終了、ここぞとばかりに走り納めに。
まだ脚は回復しておらず無理はせずにペースを刻む。しかし筋肉の疲労は更に上乗せされた気がする。
次回までに疲労と違和感をとって臨みたい。