湘南は暑かった。
天気は良好、気温は上がりすぎで20℃オーバー。そんな中予定通りに歩を進めたが36キロ過ぎに足指が攣った。その後も1度攣り、ストレッチと水分補給で走り切ったが、発汗の多い日は電解質の摂取を見直さねばと痛感。ただし自己ベストは2分30秒更新。
江ノ島折り返しでtravel-dbのバイクジャージの方を3人見かけました。カッコイイ。再販されれば是非とも購入したいウエアですね。皆さんお疲れ様。
性別 | |
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年齢 | 48歳 |
身長 | 167.0cm |
石川遼のアマチュア優勝を機に走り始め、気付くとランニング中心の生活。ランニングの奥深さに嬉々として取り組むが、ワインの誘惑は断ち切れずたまに沈没、懲りずにランと飲みを繰り返す。
天気は良好、気温は上がりすぎで20℃オーバー。そんな中予定通りに歩を進めたが36キロ過ぎに足指が攣った。その後も1度攣り、ストレッチと水分補給で走り切ったが、発汗の多い日は電解質の摂取を見直さねばと痛感。ただし自己ベストは2分30秒更新。
江ノ島折り返しでtravel-dbのバイクジャージの方を3人見かけました。カッコイイ。再販されれば是非とも購入したいウエアですね。皆さんお疲れ様。