久々のバイク、南淡路へ
昨日の疲れが残る中
今日は職場の仲間と淡路島へ
頸椎ヘルニアを患ってから
ロードバイクは今年まだ１回も乗っていませんでしたが
思い切って往ってしまいました
南淡路１周66km
３つのピークを超えて
ケツも痛くなって、福良で生しらす丼うまかった〜
首のほうは今のところ大丈夫そうですが
明日が怖い、、、
大丈夫だったら、バイク解禁ということで
その先にあるものは
アラフィフライダ
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 48歳 |
| 身長 | 172.0cm |
2009年1月よりランニング開始
2009年12月に405を手に入れました
2012年夢のサブスリー達成！
2013年は年始に910XTを購入
怪我なく距離を走らないで走力アップ
フルマラソンPB更新に邁進するとともに、トレランにも本格参戦
夏場はロングライド（ロードバイク）
ウルトラマラソン完走を目標にしてみます
相変わらず方向性定まりませんが（笑）
トレーニング日記もよろしくです
http://bik.naturum.ne.jp/
