坂ダッシュ、短め
また2日間さぼってしまった
しかも飲みで食い過ぎ
体重は怖くて量れず(とほほ)
とりあえず坂ダッシュ、山からの吹き下ろしが強くて
短め200mで7本
明日こそ帰宅ランしよう!
性別 | |
---|---|
年齢 | 48歳 |
身長 | 172.0cm |
2009年1月よりランニング開始
2009年12月に405を手に入れました
2012年夢のサブスリー達成!
2013年は年始に910XTを購入
怪我なく距離を走らないで走力アップ
フルマラソンPB更新に邁進するとともに、トレランにも本格参戦
夏場はロングライド(ロードバイク)
ウルトラマラソン完走を目標にしてみます
相変わらず方向性定まりませんが(笑)
トレーニング日記もよろしくです
http://bik.naturum.ne.jp/
また2日間さぼってしまった
しかも飲みで食い過ぎ
体重は怖くて量れず(とほほ)
とりあえず坂ダッシュ、山からの吹き下ろしが強くて
短め200mで7本
明日こそ帰宅ランしよう!