野球のあとでラン
今日は朝から野球の試合だったので
万博外周を車で走ってると
WAKAさんが走ってる姿を発見!かっこいい
野球の方は相手チームが連休でメンバーが揃ってなかったようで
なんと9−2の5回コールド勝ちで2回戦突破
6日の3回戦に駒をすすめました
帰宅後用事を済ませて夕方に時間ができたので
走っときました
膝故障後最長の14km
体重増加2kgで登りがきつい
膝は大丈夫でした
性別 | |
---|---|
年齢 | 46歳 |
身長 | 172.0cm |
2009年1月よりランニング開始
2009年12月に405を手に入れました
2012年夢のサブスリー達成!
2013年は年始に910XTを購入
怪我なく距離を走らないで走力アップ
フルマラソンPB更新に邁進するとともに、トレランにも本格参戦
夏場はロングライド(ロードバイク)
ウルトラマラソン完走を目標にしてみます
相変わらず方向性定まりませんが(笑)
トレーニング日記もよろしくです
http://bik.naturum.ne.jp/
今日は朝から野球の試合だったので
万博外周を車で走ってると
WAKAさんが走ってる姿を発見!かっこいい
野球の方は相手チームが連休でメンバーが揃ってなかったようで
なんと9−2の5回コールド勝ちで2回戦突破
6日の3回戦に駒をすすめました
帰宅後用事を済ませて夕方に時間ができたので
走っときました
膝故障後最長の14km
体重増加2kgで登りがきつい
膝は大丈夫でした