こつこつ ドカン!

今後の予定

自己ベスト

夕方ラン8km

台風の影響か日中は蒸し暑く今日は職場のエアコンが入った。

夕方にはまあ走りやすい気温となり、ビールが美味しいくらいの

汗はかいた。

しかし飲まずに入院する教え子のところに懐かしい陸マガを持って

お見舞いにいく。

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