10ｋｍラン
肉離れのしこりがまだ残るので最初ゆっくりで後半は
ややスピードアップ。
気温も高くなく気持ちよく走れた！！
こつこつ ドカン！
aiaiとカエル
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 44歳 |
| 身長 | 178.0cm |
子供達に陸上競技（短距離・跳躍）を指導し、冬はクラブ部員と地域のマラソン大会に出場しています。
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 44歳 |
| 身長 | 178.0cm |
子供達に陸上競技（短距離・跳躍）を指導し、冬はクラブ部員と地域のマラソン大会に出場しています。
肉離れのしこりがまだ残るので最初ゆっくりで後半は
ややスピードアップ。
気温も高くなく気持ちよく走れた！！