早朝ジョグ
数ケ月ぶりに早朝ラン。
6時ではまだ真っ暗。
朝の冷え込みがなく、気持ちよく走れたが
数日ぶりのランで7ｋｍの距離が長く感じた(;^_^)
朝はやはり身体が動かないなぁ！！
こつこつ ドカン！
aiaiとカエル
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 42歳 |
| 身長 | 178.0cm |
子供達に陸上競技（短距離・跳躍）を指導し、冬はクラブ部員と地域のマラソン大会に出場しています。
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 42歳 |
| 身長 | 178.0cm |
子供達に陸上競技（短距離・跳躍）を指導し、冬はクラブ部員と地域のマラソン大会に出場しています。
数ケ月ぶりに早朝ラン。
6時ではまだ真っ暗。
朝の冷え込みがなく、気持ちよく走れたが
数日ぶりのランで7ｋｍの距離が長く感じた(;^_^)
朝はやはり身体が動かないなぁ！！