子供達に陸上競技(短距離・跳躍)を指導し、冬はクラブ部員と地域のマラソン大会に出場しています。
7kmラン。3kmすぎからスピードアップ。
身体が重いです。ここ数年、見たことのない数字を
昨日体重計で見てしまいました|)゚0゚(|
頑張って体重を減らさないと!