足の調子がよくないのでテーピングをしました。

2月に入ってあまり練習ができていないですが、思っていたより、良いタイムで今日は走れました。

整形の先生に言われたように「少し休んだ方がパフォーマンスがあがるよ」のとおりでした。

無理に出走したので先生との約束で、明日から少し休養することにします。