夕方7ｋｍラン
夕方ラン。
日中はすごく暑かったが、17時を過ぎると
風があって思ったより暑くなかった。
今日はゆっくりと脚の様子をみながら走りました。
こつこつ ドカン！
aiaiとカエル
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 41歳 |
| 身長 | 178.0cm |
子供達に陸上競技（短距離・跳躍）を指導し、冬はクラブ部員と地域のマラソン大会に出場しています。
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 41歳 |
| 身長 | 178.0cm |
子供達に陸上競技（短距離・跳躍）を指導し、冬はクラブ部員と地域のマラソン大会に出場しています。
夕方ラン。
日中はすごく暑かったが、17時を過ぎると
風があって思ったより暑くなかった。
今日はゆっくりと脚の様子をみながら走りました。