こつこつドカン！

aiaiとカエル

子供達に陸上競技（短距離・跳躍）を指導し、冬はクラブ部員と地域のマラソン大会に出場しています。

今後の予定

自己ベスト

2011年3月24日（木）

どうも最近走っていて腰のあたりが重く感じる。

体重計にのってみると、ベスト体重に対し2・5ｋｇオーバー

(￣Д￣;) ガーン！

今日から食事に気をつけて減量スタートです。