ラスト1kmだけ頑張ってみた
9キロまでは、サブスリーペースで走り・・・
ラスト1kmだけ全力で走る。
どんなラップが刻めるのかやっててワクワク感いっぱい。
すごく面白い。
あ~こんな単純なものにハマるとは・・・(笑)
今日は3分31秒だった。
いっぱいいっぱいだったけど、もっと速く走れるようになりたい。
性別 | |
---|---|
年齢 | 51歳 |
身長 | 168.0cm |
重いコンダラ
9キロまでは、サブスリーペースで走り・・・
ラスト1kmだけ全力で走る。
どんなラップが刻めるのかやっててワクワク感いっぱい。
すごく面白い。
あ~こんな単純なものにハマるとは・・・(笑)
今日は3分31秒だった。
いっぱいいっぱいだったけど、もっと速く走れるようになりたい。