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2015-04-01
新年度スタートRUN
2015-04-03
雨の朝RUN
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ペース走30キロのつもりが
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朝ラン
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朝らん5km
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朝ラン
2015-05-01
朝の有酸素トレーニング
2015-05-02
有酸素なのに16kmで撃沈
2015-05-03
雨の有酸素走
adizero
性別
年齢
51歳
身長
168.0cm
重いコンダラ
2015年4月28日(火)
朝ラン
走り始めは涼しいんだが、途中から汗だく。