寒い朝は動きが悪い
やはり気温が下がると上手く走れない。温かい時のほうが速いペースで走れる。暖かいと筋肉がよく動いてダイナミックな走りができてる気がする。
勿論暑すぎてはダメだけどね。
自由に走ることにした
adizero
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 50歳 |
| 身長 | 168.0cm |
重いコンダラ
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 50歳 |
| 身長 | 168.0cm |
重いコンダラ
やはり気温が下がると上手く走れない。温かい時のほうが速いペースで走れる。暖かいと筋肉がよく動いてダイナミックな走りができてる気がする。
勿論暑すぎてはダメだけどね。