自由に走ることにした

今後の予定

自己ベスト

しわいマラソン 7時間56分でゴール

ついに8時間切に成功しました。前日までが30℃超えの蒸し暑さで正直タイムどころじゃなかったのですが、蓋を開けて見るとタイム更新となりました。今日は昨日までとは一転、涼しくなりました。最高が26℃と聞いています。でも、脚の疲れはハンパないです。ゴール手前1キロからはフラフラ状態。初めて脚がつりそうになりました。疲労度も過去最高(笑)  走りこみ不足だとわかっています。5㌔くらいのスピード重視の練習が多すぎたと少し反省しています。

コメント

ハシロー君

ハシロー君

ランナちゃん

ランナちゃん

もみりん です。

もみりん です。