朝RUN
サブスリーペースのキロ4分15秒で走ってみたら以前よりも楽に感じられた。狙い通りだ。
しかし、サブスリーはそんなに甘くはない。
まだまだである！！3分30秒台で走れるようになりたい。
自由に走ることにした
adizero
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 49歳 |
| 身長 | 168.0cm |
重いコンダラ
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 49歳 |
| 身長 | 168.0cm |
重いコンダラ
サブスリーペースのキロ4分15秒で走ってみたら以前よりも楽に感じられた。狙い通りだ。
しかし、サブスリーはそんなに甘くはない。
まだまだである！！3分30秒台で走れるようになりたい。