朝の12ｋｍ
昨日の世界陸上女子マラソンを観てヤル気に･･･!!
朝の１０ｋｍ、リラックスしてキロ4分15秒以内で走ることができた。あと30分早くスタートしたい。
自由に走ることにした
adizero
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 49歳 |
| 身長 | 168.0cm |
重いコンダラ
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 49歳 |
| 身長 | 168.0cm |
重いコンダラ
昨日の世界陸上女子マラソンを観てヤル気に･･･!!
朝の１０ｋｍ、リラックスしてキロ4分15秒以内で走ることができた。あと30分早くスタートしたい。