週一回はロングをしたい。

鎌田の信号を越えて役場文化センターの駐車場まで　リバーサイドを一回往復して距離を稼ぐ　久々の２０ｋｍ越え。ゆっくり走る。足の裏が疲れる？新緑の緑と残雪の白ゆきしろの青い水　なかなかいい景色だ。